你的世界为什么越活越小

365网站世界杯怎么进 📅 2025-08-28 09:21:15 👤 admin 👁️ 8087 ❤️ 380
你的世界为什么越活越小

原创 团长和他的主创团 黄启团

人生很难,如何破局?

12月30日晚20:15,心理作家黄启团老师将在视频号《八点一刻》官方直播间,分享在新的一年,如何用心理学破解困局并发现新的生机。立即点击预约

作者:黄启团 (nlpteam)

《庄子·秋水》中写过一句话:"井蛙不可以语于海者,拘于虚也。"

这句话后来演变成千百年来妇孺皆知的成语"井底之蛙",描述待在井底的青蛙,只能看到井口那么大的一块天,却认为自己拥有全世界,现在多用来比喻人目光短浅。

其实人类也和青蛙一样,更愿意待在一个让自己感到安全的环境,在之前的文章里,团长曾经说过,不安全感吞噬了人太多的能量,让我们把精力和焦点放在求生存的状态里,从而忘记了生活。

今天团长就想围绕生活中的不确定性,和大家聊一聊,对安全感的追求是如何局限我们的人生的。

佛教教义中认为世界万物都有生灭变化,因为世间一切无一是常住不变的,因此有了"无常"这一说法,并认为这是宇宙人生一切现象的真理。在西方,希腊哲学家也说过"唯一不变的就是变化"这一观点。

虽然变化让我们的日常生活充满未知和恐惧。可是当我们在打游戏和追电视剧的时候,却很喜欢变化。

打游戏通关时,每一次未知都能极大的调动我们的求胜欲,每一次互动体验都能带来属于自己的挫败感或成就感。

因此在这个过程中你就会乐此不疲,即使熬红了双眼也要继续玩下去,因为你不知道下一个关口等待着你的又是什么样的挑战。

追电视剧也是一样,团长最近也在追剧,我追的是正在热播的历史大剧《军师联盟》,这部剧主要讲述司马懿的生平故事。

虽然三国的历史故事团长早已烂熟于心了,但这部剧却讲述了很多团长不了解的历史细节,既有司马懿一生保国安民的丰功伟绩,也有残酷卓绝的明争暗算。

电视剧演绎了一个团长不了解的司马懿,功过两齐伟,智谋冠天下。

紧张的剧情,精湛的演技,让团长欲罢不能,一集追着一集把它看完。但如果提前知道了剧情的结局,我也许就会瞬间索然无味,没有动力追下去了。

影视剧的创作中,会留下"悬念",也叫"卖关子",目的是让观众对剧中人物命运的遭遇,未知情节的发展变化保持一种急切期待的心情,这种表现技法,是吸引受众观看的重要艺术手段。

只是团长发现一个有意思的现象,在消遣娱乐中,我们不愿意知道未知的情节,我们总是聚精会神的去探索和发现,一旦知道了,兴致就会大大减少。

但对于自身的命运,我们恨不得能一探究竟。正是因为这样,才催生了一个古老的职业——算命。

战国竹简中记述,算命起于先秦。所谓命,就是一个人生下来,这一生要做什么,是成为农民,官员,还是商人等等……而运,是指人在世界上所经历过的各个时间段,例如说:你今年运势如何。

很多人会通过算命,让自己提前知道一年的"劫数",要是在此基础上还能知道属于自己命中的最大富贵,快速走向成功彼岸,更为上上之策。

可是,提前知道自己的未来,真的好吗?团长给大家分享自己的一段亲身经历。

很多年前,我认识了一个道教女师傅,她是我前半生所认识的人中,算命算得最准的一位。有一天我们一起吃饭,她看了我一眼,说:

"团长,今年可能你会退财,或者有亲人会离开你。这一劫你是躲不过去的。"我问她有解吗?她说无解,但愿只是退财,亲人不要有什么问题。

当我知道这个事情,而又无解的时候,那段时间心里很不是滋味。偏偏没过多久,我母亲就在家里跌倒,病危入院。那段时间我好担心,整天惴惴不安,因为那位女师傅的预言一遍遍地在我耳边回响,令我寝食难安。

就因为我提前知道了这件事会发生,所以那段时间我对母亲的病情一直很悲观。

幸好,有一天我突然接到公司电话,说有一单业务被骗了二十多万,以往我知道这个消息也许会怒不可遏,但那一刻我瞬间长长地舒了一口气。

因为按照预言,我退财了,我的母亲就有希望了,后来她的病情果然慢慢的稳定了下来。

那位师傅的确算得很准,但自从经历这件事情后,我就有意识地躲避她,不想再和她碰面,不想再剧透自己的人生,因为我害怕又知道那些未来让我无能为力的事情,与其提前去知道那个果,不如先种好当下的因。

当你知道未来某些事情必然会发生,而你又无法扭转的时候。你提前知道这个事情就毫无意义,还不如把焦点放到现在,去享受对未来不确定性的那份挑战。

只是生活中,大部分人并不会像团长这样想,很多人还是想提前知道未来会发生的事,因为如果未来无法掌控,就会让人没有安全感。

这种不确定性会让人感到恐惧,而恐惧感会让人选择退缩到一个安全确定的范畴,即使这个范畴会越来越小。

在真实的生活中,人们并不会像玩游戏那样,喜欢那些未知的刺激。恰恰相反,因为对安全感的需求,人们往往会去追求可控性,对于可控的环境,你会感到安全。

例如你回到家里,你很清楚房间的每个角落摆放的是什么东西,哪里是厨房,哪里是客厅,哪里是卧室,在这样一个自己极为熟悉的环境里,你会感觉到相当的安全。

而当你离开你熟悉的地方,比如说出国,陌生的环境就会有更多的不确定性。

于是很多人为了让自己生活在一个安全的环境中,会一直待在一个熟悉的地域里生活。

这种属于地域范畴的安全感,是有形的,在生活中,对于不确定性还有无形的范畴。例如我们在生活中会和很多人打交道,而那些我们熟悉其性格,了解其节奏的朋友,我们就会对他很有把握。

于是为了让自己更有安全感,很多人会把自己的社交圈,限定在一个更为熟悉的人际关系范畴里,而不愿意去和陌生人接触。表层是不愿意,深层其实是不敢。

地域如此,人如此,我们所做的事情也是如此。

当我们面对需要创新和挑战的事情时,很多人会选择避免冒险只愿做自己习惯的事情。

其实那些事情并没有让你有多少成就感,你之所以会一直做一份没有成就感的工作,很多时候并不是你有多喜欢它,只是因为你觉得它安全、可控而已。

为了感觉到安全,人们会追求可控性。不管是对环境、人际关系,或所从事工作的选择,总会停留在熟悉的范畴,只是在不知不觉中,这个范畴会慢慢缩小。这就是为什么有些人的世界会越活越小的重要原因。

但同时,我们总会发现有另一些人,他们的生活越活越精彩,他们周游世界、和不同的人交往、事业越做越大……你以为他们的能力比你强很多,其实他们只是比你多那么一点对不确定性尝试的勇气罢了。

如何才能走出自设的牢笼呢?或许可以试试从那些不确定的事情开始。

当你玩游戏时,你喜欢打怪通关的不确定性;当你看电影时,你也喜欢剧情发展的不确定性,可是生活中,你为什么一定要追求确定性呢?

俗话说,人生如戏,人生何尝不是一部电影?或者一场游戏呢?你是希望这场游戏一切都是确定的?还是希望它充满变化和很多未知性,让你玩起来更有乐趣?

我想,对于很多朋友来说,答案一定是后者。因为当你用玩的心态去活你的人生,这样生活会变得更有趣。

佛陀教化我们"一切皆无常",所以我们要学会和无常相处,不要尝试去固化一些东西。学会享受你的人生,对未来发生什么保持好奇。要知道,当你追求确定性的时候,你正在让自己画地为牢。

当然,如果你坐井观天,却又乐在其中的话,也未尝不可,只是不要抱怨自己的世界太小就行。END

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